1. elib.institutemvd.by
  2. Материалы конференций
  3. Материалы конференций 2018 г.
  4. Актуальные проблемы огневой, тактико-специальной и профессионально-прикладной физической подготовки (Могилев, 16 ноября 2018 г.)
Please use this identifier to cite or link to this item: http://elib.institutemvd.by/handle/MVD_NAM/323
Title: Физиологические маркеры оценки тренировочных нагрузок при планировании физической подготовки курсантов
Other Titles: Physiological markers of the assessment of training loads when planning physical training of cadets
Authors: Шиян, В. В.
Keywords: физические качества
планирование нагрузки
тренировочные циклы
пульс
курсанты вузов МВД
Issue Date: 16-Nov-2018
Publisher: Могилевский институт МВД Республики Беларусь
Abstract: В системе многолетней физической подготовки сотрудников МВД необходимо учитывать физиологические особенности проявления и тренировки упражнений различной мощности (от максимальной до умеренной). Оптимальные объемы тренировочных нагрузок, обеспечивающих максимальный прирост каждой тренируемой функции, необходимо учитывать и планировать раздельно. Использование показателя ЧСС позволяет надежно оценивать только около 5 % от всего диапазона тренировочных воздействий, применяемых в практике.
Description: Шиян, В. В. Физиологические маркеры оценки тренировочных нагрузок при планировании физической подготовки курсантов [Электронный ресурс] : сборник статей / В. В. Шиян // Министерство внутренних дел Республики Беларусь, учреждение образования «Могилевский институт Министерства внутренних дел Республики Беларусь» ; редкол.: Ю. П. Шкаплеров (отв. ред.) [и др.]. – Могилев : Могилев. институт МВД, 2018. – 1 электрон. опт. диск (СD-R). ‒ С. 38‒42.
URI: http://elib.institutemvd.by/handle/MVD_NAM/323
Appears in Collections:Актуальные проблемы огневой, тактико-специальной и профессионально-прикладной физической подготовки (Могилев, 16 ноября 2018 г.)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
141173009956329381632155716718724473889.pdf292.64 kBAdobe PDFView/Open
Show full item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.