Изменение типа саморегуляции кровообращения как один из критериев оптимизации учебно- тренировочного процесса

Abstract

В статье рассматривается вопрос возможности применения динамики типа саморегуляции кровообращения как одного из критериев оптимизации тренировочного процесса. Показано, что физическая нагрузка, в зависимости от направленности тренировочного процесса, может влиять на тип саморегуляции кровообращения, изменяя его в сторону одного из трех известных типов. При этом изменение типа саморегуляции кровообращения в сторону среднего, как самого надежного по сравнению с сосудистым и сердечным типами, может служить маркером оптимизации учебно-тренировочного процесса.